La façon dont vous tenez votre souris est l'un des aspects les plus négligés de la configuration d'un PC, pourtant essentiel à votre visée et à votre confort à long terme . Cette connexion entre votre main et votre souris détermine votre précision dans les jeux rapides et peut même prévenir les tensions au poignet pendant de longues heures de travail ou de jeu. La façon dont vous tenez votre souris n'est pas seulement une habitude ; c'est une technique qui influence la vitesse, la stabilité et l'ergonomie.
Ce guide décomposera les trois principaux styles de prise de souris, expliquera les avantages et les inconvénients de chacun et vous aidera à déterminer quel style de prise et quelle forme de souris conviennent le mieux à votre main et à votre façon de jouer.
Les trois principaux styles de prise de souris expliqués
La plupart des gens utilisent naturellement l'un des trois principaux styles de prise en main. Comprendre lequel vous utilisez est la première étape pour trouver une souris plus confortable et plus efficace.

La prise en main de la paume : une prise détendue et en contact total
Description
La prise en main la plus courante et souvent la plus naturelle est la prise paume . Elle consiste à poser la paume et les doigts à plat sur la surface de la souris, créant ainsi un contact maximal. Avec cette prise, vous utiliserez tout votre bras pour effectuer de larges mouvements de balayage sur le tapis de souris, tout en vous appuyant sur des mouvements plus courts du poignet pour affiner votre visée.
Avantages et inconvénients
Ce style décontracté est sans conteste le plus confortable pour les longues sessions , car il sollicite le moins les muscles de la main et du poignet. La large surface de contact offre également une excellente stabilité, idéale pour les jeux exigeant un suivi fluide et constant des cibles en mouvement. Cependant, ce confort et cette stabilité ont un léger impact sur la vitesse. Une prise paume peut sembler moins agile pour effectuer des clics très rapides ou des ajustements subtils, et certains la trouvent un peu contraignante pour une visée verticale rapide.
Idéal pour :
La prise paume est idéale pour les joueurs qui privilégient le confort, notamment lors des sessions longues. Elle est également idéale pour les joueurs utilisant des réglages de sensibilité faibles (visées au bras) et pour les jeux comme les MMO, les RPG ou les jeux de tir à suivi intensif comme Apex Legends. Pour utiliser correctement cette prise, vous aurez besoin d'une souris suffisamment grande pour tenir dans la main, généralement une souris ergonomique et à profil haut.
La prise en griffe : une prise hybride pour plus de polyvalence
Description
La prise en griffe se situe entre la prise en main et la prise tactile . Le dos de la paume repose sur le dos de la souris pour la soutenir, mais les doigts sont relevés en forme de griffe, et seule l'extrémité des doigts touche les boutons principaux. Cette configuration crée un système de contrôle hybride. Vous utilisez toujours votre bras pour effectuer de grands mouvements, mais votre poignet et vos doigts sont davantage sollicités pour les petits changements rapides et précis.
Avantages et inconvénients
L'atout principal de la prise en griffe est sa polyvalence. Plus stable qu'une prise du bout des doigts, elle offre des clics plus rapides et puissants qu'une prise en paume. Grâce à cette combinaison, elle est idéale pour les jeux nécessitant un suivi stable et des tirs rapides. Le principal problème est que cette position tendue et arquée peut fatiguer et étirer les doigts, surtout si vous l'utilisez longtemps. La sensation peut être étrange au début et il faudra un certain temps pour s'y habituer.
Idéal pour :
Les amateurs de jeux de tir à la première personne (FPS) rapides comme Valorant et CS:GO, ainsi que les joueurs de STR où la rapidité de contrôle des unités est essentielle, privilégieront une souris avec une bosse prononcée à l'arrière pour soutenir la paume. Ce type de souris peut également être plus court qu'une souris à prise palmaire. De nombreux joueurs apprécient également les souris ambidextres pour ce style.
La prise du bout des doigts : une prise axée sur l'agilité et un contact minimal

Description
La prise du bout des doigts est le style le plus agressif et le plus agile . Comme son nom l'indique, seuls les doigts entrent en contact avec la souris. La paume ne touche pas la souris, créant un espace important entre la main et l'appareil. Le contrôle se fait presque entièrement avec les doigts et le poignet, ce qui permet des micro-ajustements et des mouvements de curseur ultra-rapides.
Avantages et inconvénients
Les avantages de la prise du bout des doigts sont évidents :
- Vitesse inégalée : c'est la meilleure prise en main pour les changements de visée rapides et les tirs rapides.
- Précision affinée : il vous offre un contrôle incroyable pour les corrections les plus infimes.
- Clics les plus rapides : vos doigts sont positionnés directement sur les boutons pour l'actionnement le plus rapide.
Cependant, cette performance a un prix. L'absence de contact avec la paume fait de la prise du bout des doigts la moins stable des trois, ce qui peut compliquer la fluidité du suivi. Elle sollicite également davantage les muscles des doigts et du poignet, entraînant une fatigue beaucoup plus rapide que les autres prises. C'est de loin la prise la plus difficile à maîtriser et elle requiert une grande mémoire musculaire . En raison de ces difficultés, la prise du bout des doigts est généralement utilisée par les joueurs de tir au poignet à haute sensibilité et les joueurs de FPS de haut niveau qui privilégient la vitesse. Les souris les plus adaptées à cette prise sont petites, plates et aussi légères que possible.
Comment soulager les douleurs courantes liées à la préhension
Une mauvaise prise en main ou une souris mal ajustée peut entraîner de sérieux problèmes, allant des douleurs au poignet à une visée inégale. Voici comment résoudre les problèmes les plus courants .
Traiter la douleur ou l'inconfort du poignet
Si vous ressentez une douleur au poignet, cela peut être dû au fait que votre poignet est ancré sur le bureau et que tous vos mouvements sont effectués à partir de ce point de pivot. Utiliser une souris trop petite ou plate, sans support, peut également forcer votre poignet à adopter un angle inapproprié. Pour y remédier, essayez de garder votre poignet droit et aligné avec votre avant-bras. Efforcez-vous d'utiliser davantage votre bras pour les mouvements amples au lieu de vous appuyer uniquement sur votre poignet. Il est également important de faire des pauses régulières pour étirer vos poignets et de choisir une souris ergonomique qui épouse la posture naturelle de votre main.
Prévenir les tensions des doigts et les « grippes mortelles »
Serrer fermement sa souris (souvent appelé « prise de la mort ») ou garder les doigts crispés pendant des heures est un moyen rapide de provoquer des tensions. C'est particulièrement fréquent pour les souris à prise en griffe ou à bout de doigt. La solution est de s'entraîner consciemment à détendre sa main. Une souris légère peut également être utile, car elle nécessite moins de force pour se déplacer. Les souris dotées de poignées latérales texturées offrent également une prise sûre sans avoir à serrer trop fort.
Améliorer la visée incohérente ou instable
Si votre visée est instable, cela peut être dû à une prise instable. Comme mentionné dans la section précédente, la prise du bout des doigts peut être particulièrement instable pour les nouveaux utilisateurs. Une prise trop tendue peut également se traduire par de légers tremblements musculaires et des tremblements à l'écran. La solution est de veiller à ce que la forme de votre souris offre des points de contact sûrs pour le style de prise choisi. Privilégier des mouvements fluides et précis peut aider, tout comme expérimenter un style hybride comme une « griffe détendue » pour gagner en stabilité.

Comment identifier votre propre style de prise en 60 secondes
Vous n'avez pas besoin d'une analyse complexe pour déterminer votre style de prise . En fait, vous pouvez vous faire une idée très précise en moins d'une minute. Installez-vous à votre bureau et essayez ce test simple dès maintenant.
Étape 1 : Placez votre main sur votre souris.
N'y pensez plus : saisissez-le comme vous le feriez normalement pour commencer à jouer ou naviguer. Laissez votre main reposer naturellement.
Étape 2 : Vérifiez vos points de contact.
Maintenant, regardez comment votre main est positionnée et quelles parties touchent la souris.
- Votre paume repose-t-elle entièrement à plat sur la souris, vos doigts étant également relativement plats ? Vous utilisez un Palm Grip.
- Le dos de votre paume touche-t-il la souris pour vous soutenir, mais vos doigts sont arqués et vos articulations sont relevées ? C'est une prise en griffe classique.
- Votre paume est-elle complètement détachée de la souris, seuls vos doigts la touchant ? Vous avez une prise en main du bout des doigts.
Voilà. Ce test rapide révèle votre tendance naturelle. Ne vous inquiétez pas si vous vous sentez entre deux styles, comme une prise en griffe plus détendue. De nombreuses personnes utilisent une prise hybride, et le plus important est de savoir ce que votre main souhaite naturellement faire. Cette connaissance est essentielle pour trouver une souris confortable et améliorer votre visée.
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Construisez votre configuration autour de votre main
Il n'existe pas de prise de souris idéale. La prise paume est la plus confortable, la prise griffe offre le meilleur compromis vitesse et contrôle, et la prise bout des doigts est la plus agile . En résumé, la bonne prise est celle qui vous procure une sensation agréable et vous permet de bien jouer. Déterminez votre façon naturelle de tenir une souris, puis recherchez une souris adaptée à ce style. Trouvez une souris qui s'adapte à votre main plutôt que d'essayer de la faire s'adapter à votre main.